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"Sharpie" 샤피 펜, 리미티드 에디션 🎀 최근 미국대선관련 루머성 기사등에 언급되면서 화제가 되었던, 트럼프대통령이, 제가, 애정하고 사용하고 있는 샤피펜들을 소개합니다. Sharpie 샤피는 퍼머넌트마커, 형광펜, 볼펜, 파인펜 등을 제작하고 판매하는 기업인데 최초에는 잉크를 제조하는 공장에서 시작되었고 그 역사는 100년이 넘는다. 개인적으로 샤피를 처음 사용했던건 일하던 업장에서 제품 라벨링을 할때였는데, 마커라고하기엔 얇고, 펜보다는 두꺼운 딱 내스타일의 유성매직이었다. 샤피펜 자체의 디자인도 사인펜이나 형광펜정도의 그립감이 적당한 그것이라 맘에 들었나. 그때 한창 캘리그라피, 손글씨, 두들, 불렛저널등에 빠져있었는데, 샤피펜을 이용한 다양한 작품들을 보고는 문방구덕후인 내 마음이 움직였드랬다. 그러던 어느날... 장보러 마트에 갔다가,.. 2020. 11. 9.

굿노트 새로운 커버 양식 + 굿노트4에서 5로 못 넘어온 수십가지 양식 + 위클리 다이어리 속지 무료 공유 오랜만에 굿노트 양식 가지고 왔어요. 취미로 제가 필요해서 만들어 쓰는 양식들 혹시 필요하신 분들 있으실까, 나누고 소통하고싶어 공유해드리고 있습니다. 오늘은 굿노트 4에서 5로 넘어오지 않았던 양식들과, 굿노트 웹사이트에서 추가로 제공하고 있는 양식, 그리고 제가 최근에 만들었던 위클리 양식들을 공유하려고 합니다. 아시다 시피 현재 굿노트의 버전은 '5'입니다. 저처럼 굿노트 5부터 사용하신 분들은 당연히 기본으로 제공되는 양식이 4에서 추가가 된 걸로 생각하시겠지만, 그것은 경기도 오산이었습니다. 이런 드립 노노해. 왜 때문에 응? 아무튼, 저도 몰랐던 굿노트4 양식들, 그리고 나만 몰랐던 새로운 양식까지 포함된 링크 먼저 공개합니다. 제가 만든 부끄럽지만 주간 양식은 그 아래 조용히 공개합니다. 필.. 2020. 10. 27.

아이폰 카카오톡 폰트 바꾸는 방법 + 아이패드,PC 버전 + 카톡 폰트, 라이센스 프리 한글 무료 폰트 초간편 검색과 다운로드 팁! (feat. 카톡 폰트 설정 80가지? 행복한 고민(❁´◡`❁)오랜만에 카카오톡 폰트를 바꾸고 싶어서 설정에 들어갔더니 어머나? 언제 이렇게 폰트가 업데이트가 된 거야? 글씨체를 바꾸면 기분도 새로워지고, 서체에 따라 왠지 채팅창에서 주고받은 말투들이 괜히 더 감성 적여 보이거나 귀여워 보여서 자꾸 들여다보게 된다. 아이폰은 시스템폰트를 사용자 폰트로 변경하는 것이 아니 되므로, 카카오톡 앱자체의 설정에서 제시하는 폰트 중 마음에 드는 폰트를 앱 내 다운로드를 하여 간편하게 사용이 가능하다. '카카오톡'의 폰트만 변경된다. 갤럭시의 경우에는 핸드폰의 설정 - 디스플레이에서 폰트를 바꾸거나 추가로 다운로드하여 사용할 수 있다. 아이폰 모바일 카톡 폰트, 사이즈 변경방법 카카오톡 PC 버전 폰트 변경 방법 카카오 같이가.. 2020. 10. 26.

신나게 춤추면서 다이어트 살빼기 운동 가능? 박나래 홈트, 나도 미투할래🤪_The Fitness Marshall / 에이핏 한창 다이어트를 하겠다고, 이제는 건강하기위한 운동이아닌 빡쎈 살빼기위한 운동을 하겠다고 다짐에 다짐을하고, 그렇게 우린 또 먹기 시작했다. 하하하하하하하. 뭐야 너. 아무래도, GYM membership을 그만두어야 할 것 같다. 그리고 집에서 신나게 할 수 있는 홈트를 찾아보아야지. 박나래도 따라했다는 신명나는 댄스댄스 다이어트 한번 따라 해보세!! 유튜브 보고 운동해야지, 할 때 마다 어김없이 생각나는 타바타 쓰앵님, 에이핏. 아 왜 이분은 1% 힘들어 보이는데 난 왜 120% 힘이드는 건지, 영상 하나 따라하고 나면 그냥 아프다. 아파. 몸이 아파. 그래서 마음도 아파. 어쨌든, 혹독한 타바타와 지방뿌시기 운동법을 올리는 라희님께서 드디어 도라희님이 되셨... 타바타 영상도 망가질 수록 살이 빠진.. 2020. 10. 25.

🎤쇼미더머니 9, 여기도 미니? 우승자에게 주어지는 자동차 MINI🚘 (feat. 역대 우승자/공홈/재방송/다시보기) 드디어, 쇼미더머니9이 시작되었고, 왜인지 모르겠지만, 바비가 우승했던 시즌3부터 꾸준히 봐왔던 것 같다. Competition Program의 묘미가 확실히 있는 것 같다. 사람들이 도전하고 성취하고 탈락의 고배를 마시는 걸 보면서 우리들은 열광하고 감정이입하고 서운해?하고 아쉬워하고, 또 이슈가 된다. 일반인의 멋짐정도를 보는 대리만족이랄까, 내가 응원하는 참가자가 쭉쭉 올라가면 내 기분도 쭉쭉 올라간다. 그래서 어렸을 때 부터 지금까지, 아메리칸 아이돌, 넥스트 푸시캣돌스, 프로젝트 런웨이, 도전슈퍼모델(아이엠어모델) 부터 프로듀스101, 댄싱9, 팬텀싱어, 고등래퍼, 쇼미더머니까지 그렇게 열심히 봤던가. 내 최애 프로그램은 팬텀싱어🖤 1 잊혀진 듯 잊혀지지 않을 기록에 영원히 남을 역대 우승자들 .. 2020. 10. 25.

넷플릭스 ‘에밀리, 파리에 가다’ 드라마 속 착장 '체크패턴 & 샤넬' (Feat.인간샤넬 제니의 샤넬19) Emily in PARIS 에밀리는 베레모를 참 좋아하는 것 같다. 음..... 넷플릭스 오리지널 드라마, 에밀리 파리에가다는 확실히 에밀리의 패션이 눈길을 끌고 있는데, 그중에서도 에밀리의 '샤넬'은 인간샤넬이라 불리는 블랙핑크 제니 못지 않은 듯 하다. 그중에서도 샤넬의 클래식한 퀼팅백에 진주가 추가된 플랩백이 캐쥬얼한 체크패턴의 쇼츠 수트와 잘 어우러진다. 베레모는 음. 글쎄 :) 1. 자켓과 쇼츠 체크패턴의 자켓과 반바지는 Veronica Beard라는 브랜드의 제품으로 자켓은 Miller Dickey Checker Jacket $291(USD, After discount, RRP $595), 쇼츠는 Carito Checked Cotton Shorts $245(USD, After discount,.. 2020. 10. 25.

프로크리에이트로 누끼 따서 실물 느낌 굿노트 양식, 커버 만드는 방법 내가 좋아하는 이미지나 예쁜색으로 배경지 바꿔가면서 실물 공책이나 다이어리 같은 굿노트 서식을 매일 다른 느낌으로 고르고, 배경에 스티커와 텍스트도 커다랗게 붙여넣고, 그렇게 꾸미는 재미가 쏠쏠해서 어쩌면 아침마다 일기를 쓸 수 있었던 것 같다. '다꾸'를 좋다한다면 꾸미는 '맛', 예쁜 다이어리는 필수품이지! 하루의 시작 혹은 마무리를 기분좋게 할 수 있거든♧ 유료로 구매했던 정말 실물같았던 굿노트 투명다이어리, 어떻게 만드는지 너무 궁금했었는데, 그림실력이 똥이라 감히 투명한 느낌의 물체를 그릴 수는 없고, 그렇게 생각해핸 것이 집에 있는 다이어리 사진을 찍어서 배경을 잘라내면 되겠다는 생각을 한거다. 그런데 예쁜 실물 다이어리가 없네...? 이 싸이트, 앱 모르는 사람 없게 해주세요. 'unspla.. 2020. 10. 25.

[shopping info] H&M 호주, 온라인 쇼핑 드디어 Open! get 20% off (when you sign up) 호주 에이치앤엠은 온라인으로 주문을 할 수 없었는데, 드디어 상품페이지와 주문 시스템이 오픈되었다. 온라인쇼핑 준비중이라는 광고를 보고 낼름 멤버로 이미 등록해두었는데, 멤버할인 20%가 된다니 다가오는 여름을 위한 원피스를 몇개 주문해두어야겠다. 그동안 미국 에이치앤엠과 한국 에이치앤엠 홈페이지만 보면서 부러워했는데, 이제 밖에 나가지 않아도 H&M에서 쇼핑할 수 있다니 너무 좋으다. 한가지 아쉬운 점은 호주 웹사이트에는 아직 H&M Home 카테고리가 없다는 건데, 차후에 추가될는지 여부는 아직 확실치가 않다. 아래는 H&M 미국, 한국 웹사이트에 있느 제품들. 크리스마스 준비 시작, 이라는 테마로 분위기 있는 제품들이 판매되고 있다. 호주는 없다. 그러하다. photo from H&M Austral.. 2020. 10. 20.

아이폰 배경화면에 메모장 위젯 추가하는 방법_ 기본 메모 앱📝사용법 iOS14으로 업데이트가 되면서 크게 바뀐거라면 위젯인데, 날씨나 사진, 시간, 일정, 캘린더, 지도 등등 자주 사용하는 기능들을 확인하고 접근하기 쉽게 배경화면에 원하는 사이즈로 추가해둘 수 있다. 요즘 전화는 거의 안오고, 핸드폰 사용의 대부분은 사진, 사진편집, 블로그, 인터넷, 게임, 그리고 메모 정도 인것 같다. 너무 너무 쉬운 위젯 추가하는 방법 1. 배경화면의 빈 곳을 꾹 누르고, 2. 우측 상단의 + 플러스 아이콘을 눌러서, 3. 원하는 위젯을 선택하고, 사이즈를 고른 뒤, 4. 배경화면에 원하는 위치로 이동하면 끝! 이제, 메모앱을 추가하고 기능을 간단하게 알아보자. 메모장을 열어보자. 위젯의 메모를 누르면 바로 메모가 열린다. 메모앱의 간단한 기능을 살펴보면, 아래 정도인데, 기능이 간.. 2020. 10. 19.

비염 때문에 진짜 미춰버리겠다. 비염에 좋은 음식 정리 Good foods for hay fever 그냥, 너무 화가나서? 아니 너무 힘들어서, 휴지를 너무 많이 써서, 코를 너무 많이 풀다가 코피가 나서, 가끔 머리가 띵하고 눈도 가려워서, 그러해서, 나를 위한 비염정보를 기록해둔다. 효능 써놓으면 음식목록 보기 헷갈리니까, 비염에 좋다는 음식, 식재료들만 찾아서 주루루룩 정리해 본다. 비염에 좋은 음식 참고한 자료들의 링크는 가장 아래 링크를 첨부해두었고, 각 자료에서 소개한 음식 중 여러 번 소개된 음식은 글씨를 굵게, 밑줄 또는 컬러 등으로 강조 표시해두었습니다. 감자, 미나리, 된장, 검은콩, 연근, 배, 도라지, 수세미, 비트, 생강, Bee Pollen(꿀벌 꽃가루), 꿀, 오렌지, 자몽, 레몬, 라임 등의 시트러스 과일, 스윗 페퍼(파프리카), 베리류, 튜머릭(강황), 토마토, 홍삼, 연.. 2020. 10. 19.

모바일 게임 추천, '고양이는 정말 귀여워'🐈𓃠🐱 'Cats are cute' + 고화질 고양이 배경 화면 ฅ^•ﻌ•^ฅ 요즘 열심히 모바일로 동물의 숲 포켓캠프 하고있는데, 과일딸때마다 일하는 느낌이 들어서 예전부터 눈에 띄었던 게임이 애플의 Game of the day 게임들 중 하나로 소개되었길래 결국 다운받아 버렸다. 일러스트가 너무 맘에 들었다. 무심한듯 귀여운 느낌의 일러스트는 왠지 마음을 편하게 해준다. 집사이름 정하고 고양이 뽑고 고양이랑 놀면 되는 게임, 게임소개에 보면 There are no enemies in Cats Are Cute. 이라고 나와있다. 난 싸우고 경쟁하고 쟁취하고 그런 게임 취향이 아니라서 한문장 보고 다운받았다. 영어가 읽기 귀찮아서 그랬던 거 아니다. 대충 이러한 게임. 알고보니 너무나도 많은 블로그에 소개되었고, 공략들도 나와있기에 난 예쁜 고양이 사진, 배경화면으로.. 2020. 10. 18.

나, 이거 갖고 싶어. 우리집 커피 머신을 닮은 예쁜 정수기 (feat. 디자인 예쁘기로 소문난 유명 브랜드 주방 가전 몇 가지) 바디프랜드 정수기 디자인과 컬러 키친에이드 스탠드 믹서 스메그 레트로 커피머신 드롱기 에스프레소 메이커 갑자기 예쁜 정수기를 보니까 갖고 싶어서 정수기 디자인과 컬러, 그리고 평소 디자인과 컬러감이 예뻤던 키친에이드, 스메그, 드롱기 주방가전을 같이 모아 놓고 비교 감상을 해보았다. 근데, 뭐야, 다 예쁘잖아. 디자인 관련 뉴스를 받아보고 있는데, 연일 코웨이가 정수기로 2020년에도 일본 굿디자인 어워드에서 디자인상을 수상했다는 기사가 눈에 띄었다. 올해로 14년째 수상이라니 대단하다. 우린 2인 가족이라 물은 사 먹기 때문에 정수기는 관리를 잘할 자신도 없고, 렌털 비용도 사 먹는 비용보다 비쌀 것 같아서 사실 생각이 없다. 그럼에도 불구하고 이건 너무 예쁘다. 레트로 감성의 정수기라니, 집에 있는 .. 2020. 10. 18.

스케치북 프로젝트, 그림 그리고 싶은 날 _ munge 아이패드 프로 1세대 12.9인치 + 애플펜플을 사용한지 4년이 넘었고, 문구류를 수집하는게 취미처럼 되어버린지는 거의 평생이고, 프로크리에이트 앱을 사용한지도 최소 2년은 넘은 것 같다. 그림을 항상 잘 그리고 싶었었던 것 같다. 워낙 한눈을 잘 팔아서 그렇지. 이것 저것 눈에 띄는 관심가는 취미들은 다 알아보고 조금씩 맛을 보았다. 요즘은 또 그림이 강하게 잘 그리고 싶어지는 중인데, 역마살이 있는 내가 이사할 때 마다 데리고 다니던 책이 몇 권 있다. 그중 가장 오래된 책이 이 책인 것 같다. 이 책은 내가 7년전에 구매한 책이고, 친히 싸인까지 해두었다. 귀엽구로. 그리고 구매 후 몇일간은 보고 따라그리기 연습을 나름 했었던 것 같다. 귀엽게. 오늘 처음 알게 된 사실은 이 책의 작가인 일러스트레.. 2020. 10. 18.

[shopping info.] 최애 온라인 쇼핑몰, 엔드클로딩( END Clothing) 미드 시즌 세일 ~40% ABOUT END. 엔드클로딩은 럭셔리, 신흥 디자이너와 독점(익스클루시브) 스포츠, 스트릿웨어로 유명한 글로벌 맨즈웨어 리테일러 숍이다. 400개 이상의 브랜드 및 디자이너와 탄탄한 관계를 유지하고 있다. 여행의 묘미는 쇼핑이지 않은가? 코로나 이전 몇 년간 워킹홀리데이를 호주와 캐나다, 지구 정 반대편에 위치한 국가 두군데에서 하게 되면서 여행을 참 많이 했는데, 미국에서의 쇼핑 경험이 가장 기억에 남는다. 할인이 없는 시즌이 없다는 것. 미국은 쇼핑의 천국이라는 말은 조금도 틀리지 않았다. 조금 할인하느냐 왕창 할인하느냐, 온갖 이름을 붙여 1년 내내 할인 중이다. 준명품 브랜드들 제품을 매대에 널어놓고 파는 것도 많이 보았고, Clearance 제품들이 많이 모여있는 'Marshall'에서 할인 .. 2020. 10. 18.

A0-A10 종이 규격, 단위 별 사이즈와 퀄리티 있는 사진을 프린트하기 위한 Resolution A 시리즈 종이 사이즈 요즘 디지털 프린터블 아이템에 관심이 많아서, 디지털 다이어리나 캘리그라피, 그림, 사진 등이 어떤 사이즈로 제작되어 판매되고 있는지 궁금해서 우선 국제 규격 종이사이즈 중 가장 많이 사용되고 있는 A시리즈 사이즈부터 알아보았다. 가장 대표적인 A시리즈의 사이즈가 A4용지 이고, 학교, 회사, 집 어디든 한장이라도 없는 곳은 전세계 어디에도 없지 않을까? 4A0 사이즈부터 A10사이즈까지 인치, 센티미터, 밀리미터, 프린트용 픽셀까지 정리해보았다. 참고사이트 printforfun 2020. 10. 17.

내가 찍은 취미 사진으로 돈 벌 수 있을까? Stock Photo 사이트 모음 N잡러가 되어 정규직_정기적으로 출퇴근 하는 직업_에서 탈출하고 디지털 노마드가 되어 전세계를 누비며 자유롭게 돈을 버는건 아마 모두의 꿈이 아닐까? **디지털 노마드 (Digital Nomad) 일과 주거에 있어 유목민(nomad)처럼 자유롭게 이동하면서도 창조적인 사고방식을 갖춘 사람들을 뜻한다. 이전의 유목민들이 짚시나 사회주변부의 문제 있는 사람들로 간주 되었던 반면에 디지털 노마드는 스마트폰과 태블릿 같은 디지털 장비를 활용하여 정보를 끊임없이 활용하고 생산하면서 디지털 시대의 대표적인 인간유형으로 인식되고 있다. 프랑스 사회학자 자크 아탈리가 그의 저서 에서 ‘21세기는 디지털 장비를 갖고 떠도는 디지털 노마드의 시대’라고 규정하면서 본격적으로 쓰이게 되었다. [네이버 지식백과] 디지털 노마드.. 2020. 10. 17.

매주 넷플릭스에 업데이트 중인 드라마 4편, 스타트업 넷플릭스 공개! 본방사수 못한 드라마 재방송 기다리지 말고, 주말에 넷플릭스로 몰아보자. 비밀의 숲 시즌 2가 끝나고 후속으로 오늘 첫방송 예정인 스타트업도 넷플릭스에 합류하게 되었다는 기쁜 소식! 이제 구미호뎐만 기다리면 되나요? 넷플릭스 관계자여러분, 구미호뎐은요? 매주 넷플릭스에 업데이트 중인 드라마 4편 각 드라마의 '본방사수' 시간과 넷플릭스 매주 공개 스케쥴, 공식 예고편 영상들을 모아봤다. 1. 스타트업 (Start-up) 편성: tvN 2020. 10. 17 부터 매주 토, 일 방송시간: 토,일 오후 9시 On NETFLIX: 이번주(내일 10월18일) 부터 매주 일요일 공개예정 한국의 실리콘 밸리에서 성공을 꿈꾸며 스타트업에 뛰어든 청춘들의 시작과 성장을 그린 드라마. 스타트업이라는 단어를 창업뿐아니라 .. 2020. 10. 17.

[shopping info.] YOOX ~90% 할인, 10/15-10/18 YOOX.COM Friends & Family 할인 YOOX 남성 / YOOX 여성 / Girl / Boy ←최대 90% OFF 할인페이지 바로가기(각각의 링크) $190 이상 무료배송 yoox.com? 육스(YOOX)는 패션 & 디자인 전문 라이프스타일 온라인 스토어로, 전 세계 디자이너, 제조사 및 공식 리테일러와 오랫동안 유지해 온 직접적인 파트너십을 통해 다른 곳에서 찾기 어려운 엄선된 세계 유명 디자이너들의 의류 및 액세서리 컬렉션, 독점 캡슐 컬렉션, 친환경 패션, 다양하고 독특한 홈 디자인 오브제, 희귀한 빈티지 아이템 및 도서 등 방대한 상품 셀렉션을 만나볼 수 있는 곳이다. Photography & set-design: KLUNDERBIE Styling Roel Schagen assist.. 2020. 10. 17.

알리익스프레스, 실리콘 애플 펜슬 케이스+팁커버 (펜촉 보호캡) 후기 택배당❤ 잊을만하면 오지만 그래도 오긴 온다니까? 나의 인내심을 관리해주는 알리익스프레스, 저번에 종이질감 필름으로 바꾸고 나서 펜촉에 씌운 팁이 자꾸 빵꾸가나서 빨리 주문했어야 했는데, 다 쓰고 나서 도착했다. 그래도 펜촉이 많이 갈리지는 않아서 다행이다. (종이질감 필름과 펜슬케이스와 팁 커버 8/31 후기는 여기) 알리익스프레스... :) 예전엔 안왔거나 이사 간 뒤에 도착한 물건이 분명 몇 가지가 있는 것 같기도 하다. 요즘은 누락되는 일은 거의 없다. 배송이 오래 걸려 그렇지, 제품은 썩 쓸만하다. 디자인 예쁘고 품질까지 보장하는 한국 제품만 하겠느냐마는 아쉬우나마 자질구레한 것들은 알리익스프레스에서 해결해본다. 꽉 채운 3주가 지나고서야 도착했다. 그래도 요즘은 시간개념이 없어져서 그런지, 주.. 2020. 10. 17.

💧💦단식하지 않고 물 마시는 시간 지켜 '전략적인 다이어트' 하는 방법 사실 이건, '나'를 위해 남기는 글이다. '임마, 물 좀 잘 마시고 살도 빼고 건강해지자.' 아이유 '물 다이어트' 중요한 날을 앞두고 아이유가 급할때? 치트키로 쓴다는 물 다이어트가 소개된 후 한동한 떠들썩 했던 걸로 기억한다. 방법은 물론 단시간에 가장 큰 효과를 볼 수 있는 방법이 단식이긴하다. 안먹으니까 빠질 수 밖에. 그래서 대단한 식탐을 참을 수만 있다면 물로 배를 채우며 단식을 강행하는 사람들이 많은데, 단식 준비기간과 효능, 부작용등은 알고 해야하지 않겠는가? 물론 나도 '디톡스'에 약간 집착하는 스타일이라, 단식의 효능을 알고는 혹해서 시도해봤는데, 머릿속에 너무 '나는 단식하고 있어' 생각이 가득차서 그런지, 결국 눈앞의 알새우칩을 노려보다 눈싸움에 지고 그길로 입이 터져버려서 선물로.. 2020. 10. 16.

비공개 처리된 가짜사나이 1, 2 왓챠에서 볼 수 있다. 이근·로건·정은주…논란의 '가짜사나이', 결국 영상 중단 [전문] 이근·로건·정은주…논란의 '가짜사나이', 결국 영상 중단 [전문], 김계란, '가짜사나이' 영상 게재 중단 선언 이근·로건·정은주 교관들 잇따른 논란 김계란 "모든 활동 중단" '가짜사나이' 모두 www.hankyung.com 기사를 보고 얼마 전에 가짜사나이를 왓챠에서 공개했던것이 생각나 찾아보았다. 아직 왓챠에서는 공개가 되어 있고, 차후 어떤 조치가 있을지는 나도 잘 모르겠다. 가짜사나이를 못 본 분들은 왓챠를 이용하면 아직은 시청이 가능하다. 가짜사나이 출연자들이 한참 논란이 되어 떠들 썩 했던 것 같은데, 해당 논란의 내용에 대해서는 자세히 알지 못한다. 위의 기사 및 기타 등등의 무수한 기사들을 참고해보면 쉽게 알 수 있을 터... 2020. 10. 16.

넷플릭스 개봉 예정 한국 영화 3편, '텐트폴 영화' 무슨 뜻? 10명 중 1명은 이용한다는 넷플릭스, 저번 달, 우리나라에서 결제된 넷플릭스 금액이 무려 462억이라니, 코로나 여파에 돈이 어디로 이동하고 있는지 '대충' 체감할 수 있는 대목인 듯하다. 영화계에도 큰 영향을 미치고 있는 이 미쳐버릴 코로나는, 텐트폴 무비라 불리는 영화까지 넷플릭스 개봉을 염두해두고 물밑작업을 하게 만들었는데, 요즘 극장 상황이 얼마나 심각한지 체감할 수 있겠다. 극장가가 어렵다고 해도, 아이러니하게 집순이에 해외 거주 중인 넷플릭스 N년차 이용객인 나에게는 오히려 반가운 소식이기도 했는데, 올해 넷플릭스를 통해 개봉을 염두해두고 있는 협상이 막바지 단계인 기대작 세편을 소개한다. 근데, 텐트폴 무비가 뭐야? 텐트폴은 텐트 칠때 텐트를 지지하는 기둥, 우리가 흔히 얘기하는 '폴대'인.. 2020. 10. 16.

도도솔솔라라솔 구미호뎐 강아지 '미미' 인스타그램/유튜브 '미미'가 된 '별이' 고아라, 이재욱 주연의 KBS 수,목 드라마 도도솔솔라라솔에서 '미미'역할을 맡아 씬스틸러 역을 단단히 하고있는 강아지는 동글동글 미용을 한 포메라니안, 본명은 '별이' 라고한다. 어제 다리 깁스한 장면에서 심쿵했다. 이 강아지, 구미호뎐에도 잠깐 나왔었다는데, 이정도면 완전 대세 배우아닌가❤ 이전 포스팅(아래) 에서 고아라_ 구라라_의 극중 자동차를 다루면서 별이를 잠깐 언급했었는데, 예쁜 '미니'도 궁금하다면 여기를 참고하면 된다. 자동차랑 강아지가 예쁜 '도도솔솔라라솔' 보고 모아 본 '미니'한 감성의 예쁜 자동차들🚘🚓🚕 비밀의 숲 시즌 2가 종영을 하고, 우리집은 뭘 봐야하나, 넷플릭스와 왓챠, 유튜브 여기저기 기웃거린다. 기다리던 구미호뎐은 넷플릭스 공개 미정이라 어디서 .. 2020. 10. 15.

스쿼트 30일 챌린지 캘린더 공유: 굿노트/삼성노트/아이패드/갤럭시탭/프린터블 오늘은 제가 쓰려고 최대한 심플하게, 운동하면서 기록도 가능하도록 6x5로 딱 30일 챌린지 할 수 있도록 만든 양식 공유하려고요. 노트 양식도 몇 가지 올려두었는데, 필요하시면 아래 관련 게시물에서 보시고 편하게 다운로드하여 가시면 됩니다. '무료로 공유해드리는 자료는 상업적 이용이 불가합니다. 공유나 배포는 블로그 링크를 이용해주시기 바래요. 아직 부족한 자료지만, 개인적인 용도로 예쁘게 활용해주시면 너무너무 너무 감사하겠습니다.' =sova= 스쿼트 30일 챌린지, Let's do this! 마음먹고 의지만 있다면 가장 손쉽게 할 수 있는 운동이지만, 효과는 어마어마한 스쾃, 많이들 하죠? 스쾃의 효과는 몇 번이나 강조해도 모자라요. 뒤태를 정돈해주고, 다리와 엉덩이를 아름답게 만들어주죠. 혈액순환.. 2020. 10. 15.

맛있는 샐러드 만드는 kick! '페타치즈' Feta 🧀 (+ 여름방학 소희 레시피) FETA 페타 치즈 페타 치즈는 양, 염소의 젖으로 만든 치즈로 샐러드와 함께하면 좋은 식재료인데, 공액 리놀렌산이 들어 있어 체지방을 감소하는 효과가 있다. 칼로리는 1oz (약 28g) 기준 약 75kcal로 다른 치즈들에 비해 낮지만, 페타 치즈는 소금물에 숙성을 시킨 치즈라 나트륨 함량이 높을 수 있으므로 나트륨 배출에 도움이 되는 칼륨이 많은 토마토, 호박 등과 함께 곁들이면 좋다. 고소하고 짭조름한 페타 치즈, 샐러드에 살찌는 드레싱 대신 뿌려 봐 바바바🧀 최근에 소희가 여름방학이라는 프로그램에서 아침식사로 만든 미카엘 셰프의 불가리아 가정식 레시피에 페타 치즈를 이용했었다. 나도 카페에서 일할 때 브런치메뉴에 페타치즈를 상당히 많이 사용했었는데, 익힌 요리에 사용하는 건 처음 봤다. 맛이 예.. 2020. 10. 14.

[소소한 Unboxing] 샤오미 체중계, 인바디 측정 앱 기능과 항목/mi body composition 2 review (openshop, AU) 택배가 도착했다. 이게 참, 기다리긴했지만 막상 도착하니 기분이 이상해지는 택배, 바로 체중계이다. 내가 다니는 헬스장은 인바디 측정기가 없어서 인바디를 측정한지가 꽤 오래 되었다. 호주에서 꽤 유명한 전국에 지점을 가지고 있는 헬스장임에도 불구하고 약간 놀랬다. 오픈샵(현대홈쇼핑이 호주에 개국한 홈쇼핑채널) 앱에서 일주일에 두번 타임딜을 하는데, 마침 추가할인을 하고 있는 샤오미 체중계가 있어서 배송비 포함하여 4만원정도에 구매했다. 개봉 왠일인지 오픈샵 박스에 담겨있지 않고, 비닐포장으로 도착을 했다. 오픈해보니 뽁뽁이 완충비닐에 감싸고 있는 체중계 박스가 바로 나왔다. 하얀색 아이템은 언제나 옳다. 예쁘다. 사용 설명서는 한국어로도 번역된 페이지가 포함되어 있었고, 배터리는 미포함이다. 치사하다. .. 2020. 10. 14.

Overnight Oats '오나오' 오리지널, 스위스 버처 뮤즐리 만드는 방법, 효능과 칼로리 오버나잇 오트밀은 아침식사로 간편하고 든든하고 건강하게 맛있게 배불리 먹을 수 있고 포만감도 오래가서 다이어터들에게 아주 인기다. 특히 '조리'과정이 필요 없고, 레시피가 엄청 간단해서 저녁에 약간의 준비_1분 미만 소요_만 해두면 바쁜 아침에 후다닥 챙겨 먹기 좋다. Bircher muesli is the Original Overnight Oats 버처뮤즐리, 벌쳐 뮤즐리 또는 호주에서는 그냥 '벌처'라고도 불리는 이 음식은, 스위스의 Dr. Maximilian Bircher Benner 박사가 취리히에 있는 그의 클리닉의 환자들을 위해 만든 음식이다. 우리가 '오나오'라고 부르는 오버나잇 오츠, 오버나이트 오트밀은 스위스의 맥시밀리언 벌처 박사가 만든 이 벌처 뮤즐리가 미국으로 건너가면서 불리게 된 .. 2020. 10. 14.

🆕 인스타 스토리에 사진 여러 개 올리는 2가지 방법과 차이점 (iphone only, 안드로이드 갤럭시에는 없는 기능 비교) 오전에 블로그 댓글로 어떤 분이 질문을 주셨었다. 내 갤럭시에는 왜 복사해도 사진이 안 뜨냐고.... 아, 내가 아이폰을 써서 그런건 생각지도 못하고 그냥 '00 하는 방법'이라고만 글을 썼구나 라는 생각이 들어 레이가 쓰는 갤럭시 노트10+로 바로 비교해봤다. 안타깝지만, 오늘 소개할 기능도, 인스타그램 스토리에 사진을 사진첩에서 공유 -> 복사해서 스토리에 바로 팝업되는 기능도 '아이폰 온리'이다. 안드로이드 사용자도 엄청 많은데 왜 기능이 다른가, 으잉? 일단, 기능이 업데이트가될때까지 기다려 보거나 *좀 귀찮아도 Layout 앱이나 다른 사진 편집 앱을 사용해서 미리 콜라주를 만들어 업로드하는 수밖에 없겠다. - 갤럭시 아이폰 인스타 스토리 메뉴 비교 - 인스타 스토리 사진 여러장 올리는 법 1 .. 2020. 10. 13.

🥚일반 전기밥솥으로 구운 계란 만드는 방법과 계란 별 칼로리 비교 다이어트 간식, 식사 대용, 단백질 섭취를 돕는 계란! 다이어트와 운동을 병행하려고 과일도 야채도 다 사두었지만, 가장 열심히 먹은 건 바로바로 계! 란! 삶은 계란보다는 구운 계란이 더 맛있어서 조금 더 오래 걸리더라도 구운 계란을 만들어 놓고 먹는다. 그런데 칼로리에서 반전이 있었다! 만드는 방법이랑 칼로리 알아보자. 🤍 세상 쉬운 구운계란 만들기! 우리는 쿠쿠가 없어서 케이마트에서 산 $39짜리(3만 5천 원 정도)일반 디지털 라이스쿠커를 이용해서 밥도 하고 구운 계란도 만들어 먹는다. 쌀이 달라서 여기다가 밥을 하면 정말 볶음밥만 가능할 것 같은 밥이 만들어지는데, 최근에 한인마켓에 가서 결국 한국 쌀을 샀다. 한국 쌀로 밥을 했더니 확실히 다르다! 그래도 갖고 싶다, 쿠쿠. 구운 계란 만드는 과.. 2020. 10. 12.

티스토리 수익 창출, 광고 설정 관련 좋은 소식💛 티스토리 사랑해요! 빨리 업데이트해주세요. 기다릴 거에요. 매일매일(❁´◡`❁) 얼마 전 애드센스 대란에 티스토리 신규 가입자가 엄청 많아지고, 구글 애드센스 광고를 게재하기 시작한 블로그들도 동시에 급증했다. 내가 가입해있던 카페만 해도 신규회원들이 매일매일 늘어나고 있고, 그들은, 오랜 시간 시행착오를 거쳐 황금알을 낳는 거위를 키워낸 선배들의 노하우를 탐닉하고 있다. 난 대란탑승자다. 아무래도 그런 것 같다. 한 번은 2주를 기다려 거절을 받았고, 한번은 하룻밤만에 거절을 받았다. 그리고는 잠시 네이버 블로그를 해야 할까 고민하다가, 삼세판이니 '한번 더 거절받고 그만할래'라는 생각으로 다시 신청을 했었다. 결국, 삼수 끝에 애드센스를 따냈지만, 묘하게 시기가 그렇게 되었다. 대란인 줄 모르고 너무.. 2020. 10. 12.

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